Centrum pôstu vo Waldvierteli Dovolenka v kláštore Pernegg znamená únik od každodenného života a čas pre seba samého. V pokojnom regióne Waldviertel na vás čaká historický kláštor s čistou, minimalistickou atmosférou a modernou ponukou služieb zameraných na pôst. Budete bývať v jednoduchých podmienkach, využívať záhrady, priestory na cvičenie a miesta na oddych a svoj deň si budete vedome organizovať tak, aby ste v ňom našli rovnováhu medzi pokojom, pohybom a vzájomnou výmenou. Rôzne metódy pôstu a sprievodné programy vám pomôžu uvoľniť telo i myseľ, získať novú jasnosť a nasmerovať svoju energiu novým smerom. Ponuka je určená všetkým zdravým ľuďom, ktorí si chcú vyhraďovať čas a opäť sa viac sústrediť na seba samých.
Dovolenka v kláštore Pernegg je dovolenkou od každodenného života.
Kláštor Pernegg sa nachádza v severnej časti Waldviertelu v Dolnom Rakúsku, v pokojnej a nedotknutej krajine. Ďaleko od dopravného ruchu tu nájdete miesto, ktoré už po stáročia slúži na útočisko a vnútorné rozjímanie.
História a atmosféra
Kláštor Pernegg, ktorý v roku 1153 založil gróf Ulrich II. von Pernegg, má za sebou bohatú históriu. Po vydrancovaní a smrti poslednej kanoničky v roku 1585 ho prevzali kanonici z Gerasu. Po zrušení kláštora v dôsledku jozefínskych cirkevných reforiem a vydraženia jeho vybavenia ho cisár František Jozef v roku 1854 vrátil späť kláštoru kanonikov v Gerase. Dnes je kompletne zrekonštruovaný kolegiátny kostol "Zum heiligen Andreas" nielen miestom bohoslužieb, ale aj miestom koncertov, ktoré sa tu konajú vďaka vynikajúcej akustike kostola.
Kláštor dnes
Opátstvo Pernegg je dnes miestom "objavovania ticha" - moderným pôstnym centrom s približne 50 izbami. Ubytovanie je jednoduché a tiché, zámerne zredukované na to najnutnejšie. Nachádza sa tu sauna, veľká telocvičňa s kardio zariadeniami a niekoľko meditačných, skupinových a rekreačných miestností. Rozsiahle kláštorné záhrady pozývajú na prechádzky, zdržiavanie sa a rozjímanie. Bylinkový labyrint a filozofická záhrada poskytujú ďalšiu inšpiráciu na osobné zamyslenie.
Pôst je v centre pozornosti
Pre niektorých to znamená: pôst, uvoľnenie, odbremenenie.
Pre iných: Zmenu stravy, vedomejší život, uvedomelé stravovanie.
Obklopený prírodou, podporovaný jednoduchosťou, bez hluku a rozptýlenia, vytvára sa priestor - pre telo, myseľ a ducha.
Niektorí hostia zostávajú ticho.
Iní vyhľadávajú dialóg.
Niektorí sa prechádzajú lesom,
iní idú do seba.
Čo majú všetci spoločné: Túžbu stretnúť sa so sebou samým - a znovu pocítiť to podstatné.
Svoj čas si organizujete vedome a dodržiavate jasne štruktúrovaný denný režim. Striedate cvičenie, oddych, skupinový dialóg a čas pre seba. Ticho využívate na získanie odstupu a na získanie novej jasnosti.
Pre koho je pôst vhodný
Pôst v kláštore Pernegg je určený pre všetkých zdravých ľudí. Vek, povolanie alebo životná situácia nie sú dôležité. Môžete prísť sami, vo dvojici alebo v skupine. Dôležitá je vaša ochota zapojiť sa do tejto skúsenosti a nájsť si čas pre seba.
Metódy pôstu v skratke
Môžete si vybrať z rôznych pôstnych metód:
- Buchingerov pôst
- prerušovaný pôst
- zosmiešnený pôst
- TCM pôst
- Ajurvédske kúry
Vďaka rôznorodosti tém, ktoré pokrýva kláštorný pôstny program , a širokej ponuke tematických pôstnych kurzov sa kláštor Pernegg stal v posledných rokoch jedným z najúspešnejších pôstnych centier v Rakúsku.
Všetky programy sú pod odborným dohľadom našich skúsených vedúcich pôstu a pokrývajú širokú škálu tém (Qi Gong, joga, turistika, mindfulness, mentálny tréning, tvorivé písanie, šport a pilates) a spájajú tradičné poznatky so súčasnými prístupmi. Obmedzujú vonkajšie podnety a vytvárajú priestor na regeneráciu, jasnosť a novú energiu.
Špecialita na spolupatričnosť
Dôležitou súčasťou zážitku je spolupatričnosť. Stretávate sa s ostatnými hosťami bez posudzovania. Môžete sa viac sústrediť na vlastné problémy a lepšie si uvedomiť samých seba.
Miesto pre jasnosť a novú energiu
Kláštor Pernegg znamená pokoj, štruktúru a jasné zameranie na to podstatné. Nájdete tu miesto, kde sa môžete uvoľniť, načerpať nové sily a vrátiť sa do každodenného života s novým pohľadom.
