Dovolenka v kláštore Pernegg znamená, že si od všetkého oddýchnete a nájdete čas pre seba. V pokojnom regióne Waldviertel na vás čaká historický kláštor s čistou, minimalistickou atmosférou a modernými pôstnymi programami. Žijete jednoducho, využívate záhrady, cvičebné miestnosti a ústupové priestory a vedome si organizujete deň medzi odpočinkom, cvičením a výmenou. Rôzne pôstne metódy a riadené programy vás podporia pri uvoľňovaní tela a mysle, získavaní novej jasnosti a opätovnom sústredení energie. Program je určený všetkým zdravým ľuďom, ktorí si chcú oddýchnuť a znovu si uvedomiť samých seba.
Dovolenka v kláštore Pernegg je dovolenkou od každodenného života.
Kláštor Pernegg sa nachádza v severnej časti Waldviertelu v Dolnom Rakúsku, v pokojnej a nedotknutej krajine. Ďaleko od dopravného ruchu tu nájdete miesto, ktoré už po stáročia slúži na útočisko a vnútorné rozjímanie.
História a atmosféra
Kláštor Pernegg, ktorý v roku 1153 založil gróf Ulrich II. von Pernegg, má za sebou bohatú históriu. Po vydrancovaní a smrti poslednej kanoničky v roku 1585 ho prevzali kanonici z Gerasu. Po zrušení kláštora v dôsledku jozefínskych cirkevných reforiem a vydraženia jeho vybavenia ho cisár František Jozef v roku 1854 vrátil späť kláštoru kanonikov v Gerase. Dnes je kompletne zrekonštruovaný kolegiátny kostol "Zum heiligen Andreas" nielen miestom bohoslužieb, ale aj miestom koncertov, ktoré sa tu konajú vďaka vynikajúcej akustike kostola.
Kláštor dnes
Opátstvo Pernegg je dnes miestom "objavovania ticha" - moderným pôstnym centrom s približne 50 izbami. Ubytovanie je jednoduché a tiché, zámerne zredukované na to najnutnejšie. Nachádza sa tu sauna, veľká telocvičňa s kardio zariadeniami a niekoľko meditačných, skupinových a rekreačných miestností. Rozsiahle kláštorné záhrady pozývajú na prechádzky, zdržiavanie sa a rozjímanie. Bylinkový labyrint a filozofická záhrada poskytujú ďalšiu inšpiráciu na osobné zamyslenie.
Pôst je v centre pozornosti
Pre niektorých to znamená: pôst, uvoľnenie, odbremenenie.
Pre iných: Zmenu stravy, vedomejší život, uvedomelé stravovanie.
Obklopený prírodou, podporovaný jednoduchosťou, bez hluku a rozptýlenia, vytvára sa priestor - pre telo, myseľ a ducha.
Niektorí hostia zostávajú ticho.
Iní vyhľadávajú dialóg.
Niektorí sa prechádzajú lesom,
iní idú do seba.
Čo majú všetci spoločné: Túžbu stretnúť sa so sebou samým - a znovu pocítiť to podstatné.
Svoj čas si organizujete vedome a dodržiavate jasne štruktúrovaný denný režim. Striedate cvičenie, oddych, skupinový dialóg a čas pre seba. Ticho využívate na získanie odstupu a na získanie novej jasnosti.
Pre koho je pôst vhodný
Pôst v kláštore Pernegg je určený pre všetkých zdravých ľudí. Vek, povolanie alebo životná situácia nie sú dôležité. Môžete prísť sami, vo dvojici alebo v skupine. Dôležitá je vaša ochota zapojiť sa do tejto skúsenosti a nájsť si čas pre seba.
Metódy pôstu v skratke
Môžete si vybrať z rôznych pôstnych metód:
- Buchingerov pôst
- prerušovaný pôst
- zosmiešnený pôst
- TCM pôst
- Ajurvédske kúry
Vďaka rôznorodosti tém, ktoré pokrýva kláštorný pôstny program , a širokej ponuke tematických pôstnych kurzov sa kláštor Pernegg stal v posledných rokoch jedným z najúspešnejších pôstnych centier v Rakúsku.
Všetky programy sú pod odborným dohľadom našich skúsených vedúcich pôstu a pokrývajú širokú škálu tém (Qi Gong, joga, turistika, mindfulness, mentálny tréning, tvorivé písanie, šport a pilates) a spájajú tradičné poznatky so súčasnými prístupmi. Obmedzujú vonkajšie podnety a vytvárajú priestor na regeneráciu, jasnosť a novú energiu.
Špecialita na spolupatričnosť
Dôležitou súčasťou zážitku je spolupatričnosť. Stretávate sa s ostatnými hosťami bez posudzovania. Môžete sa viac sústrediť na vlastné problémy a lepšie si uvedomiť samých seba.
Miesto pre jasnosť a novú energiu
Kláštor Pernegg znamená pokoj, štruktúru a jasné zameranie na to podstatné. Nájdete tu miesto, kde sa môžete uvoľniť, načerpať nové sily a vrátiť sa do každodenného života s novým pohľadom.